Wie wirksam ist die traditionelle Thai-Massage im Vergleich zur klassischen Massage?

Ergebnisse

Generell zeigten sich signifikante Unterschiede bei den erhobenen Werten für die Massagebehandlung. Diese waren allerdings unabhängig von der Zuweisung zu den beiden Behandlungsgruppen (klassische Massage versus traditionelle Thai-Massage).

Im Vergleich vor und nach der Massage zeigten sich signifikante Ergebnisse bei der Herzfrequenz in Ruhe, bei der Plantarflexion und Dorsalflexion des Knöchels sowie der Schulterabduktion und -rotation, nicht jedoch Unterschiede zwischen den beiden Behandlungsgruppen. Und auch bei den psychologischen Parametern zeigte sich eine Besserung der Stimmung¹Gemessen mit dem POMS. als auch der Spannungs- und Angstzustände²Gemessen mit dem STAI. nach der Behandlung, wobei sich die Spannungs- und Angstzustände auch 48 Stunden danach noch signifikant verbessert hatten.

Zusammenfassend lassen die Ergebnisse darauf schließen, dass – unabhängig von den unterschiedlichen Behandlungskonzepten und zugrundeliegenden theoretischen Grundlagen – eine traditionelle Thai-Massage in physiologischer und psychologischer Hinsicht gleiche Wirksamkeiten zeigt wie die klassische Massage.³Zumindest, wenn ein allgemeines Behandlungsschema angewendet wird. Das deutet darauf hin, dass Massagen an denselben Körperbereichen bei gesunden Erwachsenen ganz generell, unabhängig von den angewandten Techniken oder der Absicht des Massagetherapeuten (im Sinne der zugrundeliegenden Theoriekonzepte), zu ähnlichen physiologischen und psychologischen Verbesserungen führen.

Die Autor*innen kommentieren den Umstand ähnlicher Wirkungen einer singulären Massagebehandlung damit, dass die traditionelle Thai-Massage und ähnliche körperorientierte Behandlungen besonders nützlich sein könnten für Klient*innen, denen es unangenehm ist, sich für eine Behandlung zu entkleiden (oder auch einfach Interesse haben – bei ähnlicher Wirkung-, eine „neue“ Methode auszuprobieren), schränken aber ein, dass die vorliegenden Ergebnisse keine Aussage über wiederholte (allgemeine) Behandlungen und etwaige sich daraus ergebende Unterschiede machen oder über eine speziell auf spezifische Bedürfnisse der Empfangenden abgestimmte Behandlungen.

Anmerkungen/Fußnoten

• 1
  Gemessen mit dem POMS.
• 2
  Gemessen mit dem STAI.
• 3
  Zumindest, wenn ein allgemeines Behandlungsschema angewendet wird.

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