• Mundhygiene. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit

    Dass schlechte Mundhygiene zu Karies und Parodontose führen kann, ist bekannt. Weniger bekannt ist allerdings, dass Bakterien im Mund – es siedeln sich hier neben Hefepilzen, Viren und Einzellern mehr als 700 Bakterienarten an – auch andere Krankheiten verursachen oder verschlimmern können. Unter dem Titel Lungenentzündung bis Darmkrebs: Schlechte Mundhygiene kann nicht nur Zähnen und Zahnfleisch schaden führt Serge Cannasse auf Medscape (20. September 2024) Lungenentzündung, COPD und kardiovaskuläre Erkrankungen an, die mit großer Wahrscheinlichkeit mit Mundhygiene in Zusammenhang stehen, aber auch Darmkrebs und Alzheimer Erkrankung, bei denen ein Zusammenhang vermutet wird. Lungenentzündung und COPD Dass bestimmte Bakterien, Streptococcus pneumoniae und Haemophilus influenzae, eingeatmet werden können, erklärt, warum schlechte Mundhygiene mit dem Risiko…

  • Lüften fördert die Gesundheit und steigert die Leistungsfähigkeit

    In der Zeit der Corona-Pandemie war Lüften (neben Abstand halten, Hände waschen und Maske) ein wesentlicher Beitrag zur Gesundheitserhaltung, der allerdings mit dem Ende der Pandemie nahezu in Vergessenheit geriet. Ganz generell, so Thomas Czypionka von der Forschungsgruppe Health Economics and Health Policy am Institut für höhere Studien (IHS), bewirken Lüftungsanlagen in Kindergärten laut Studien, dass Kinder um etwa 30 Prozent weniger krank sind. Aber nicht nur Krankheitserreger profitieren davon, wenn nicht mehr ausreichend gelüftet wird, auch die Lern- und Leistungsfähigkeit leidet darunter, da CO2, das bei der Ausatmung entsteht, müde und unkonzentriert macht. Sinkt die CO2-Konzentration hingegen von 2100 ppmauf 900 ppm, arbeiten Schüler*innen um 12 Prozent schneller und…